מדרסים לעוסקים בספורט

חובב ספורט? בוא תלמד כיצד להימנע מפציעות באמצעות מדרסים אורתופדים!

מי לא אוהב לעסוק בספורט? זה מפחית במשקל, מחטב את הגוף, שומר על כושר ובעיקר – כייף גדול. עם זאת, שחקנים בענפים רבים חוששים ובצדק מפוטנציאל הנזק הגבוה, מפציעות חד פעמיות ובעיקר מפציעות חוזרות ונשנות. כל ענף והסיכונים שבעטיו. שחקני כדורגל עלולים לסבול מנקעים וממתיחות ברצועות הקרסוליים; אצנים  ורצי מרתון יפצעו בעיקר בברכיים, בכפות רגליים ובגב התחתון; וכן הלאה.

עם זאת, לא מדובר בסוף פסוק. מרבית הפציעות ניתן למנוע או לפחות לצמצם למינימום על ידי לבישת מדרס אורתופדי שיוצר במיוחד בהתאם לכף הרגל ולעומסים המופעלים עליה. כך למשל כדורסלנים רבים מעידים כי שימוש במדרס ייעודי מסייע בבלימת זעזועים בשל שינויי הכיוון הזריזים במגרש ומספק יציבות לכף הרגל הנמצאת בתנועה תמידית.

כיצד מונעים המדרסים התפתחות של בעיות אורתופדיות?

השימוש במדרסים עשוי לסייע במניעת בעיות אורתופדיות רבות אולם על מנת לקבל אבחנה מדויקת בנושא, יש לפנות לרופא אורתופד ולאתר את מקור הבעיה מוקדם ככל הניתן. סוגי המדרסים הקיימים, כגון מדרסי ספורט, מדרסים ביומכניים, מדרסים לריצה, מדרסים לדורבן, עומדים לרשות קבוצות הגיל השונות. החל מילדים, בני נוער וכל במבוגרים ובחולים כרוניים (סוכרת למשל).

בדקו את עצמכם – האם אתם סובלים מאחת הבעיות הבאות ברגלים?

• מבנה אנטומי מעוות או פגום
• כף רגל שטוחה ("פלטפוס")
• זיז עצם הנובע מדלקת בחיתולית הכפית ("דורבן")
• עצם בולטת ("הלוקס ולגוס")
• חוסר איזון בבלוטות ההזעה בכפות הרגליים ("היפר הידרוסיס")
• א-סימטריה באורך הרגליים
• זרימת דם לקויה בכפות הרגליים וכן יבלות חוזרות
• בלט או פריצת דיסק
• אי יציבות הקרסוליים
• דלקת בגיד אכילס או אף קרע

אם השבת בחיוב על אחת או כמה מהבעיות המצוינות, זה הזמן להצטייד במדרסים ולהפסיק לסבול!