מדרסי כדורסל

משחקים כדורסל ורוצים לנצח? מדרסים המותאמים למידת גבס אישית הם הנשק הסודי שלכם!

 משחק הכדורסל אהוב על רבים מאתנו, בין אם בצפייה או במשחק. מדובר בענף ספורטיבי רווי אדרנלין וקצב מהיר, משחק המשפר מיומנות של קשר עין-יד, הדורש קואורדינציה גבוהה תוך כדי שילוב של מגוון אסטרטגיות שונות על המגרש. כדורסל הינו משחק גופני, המצריך קפיצות, ניתורים וזינוקים לא מתוכננים לצד עצירות פתאומיות. בכל קפיצה נמתחות הרצועות התומכות ברגליים, המהוות סכנה ממשית למתיחה מוגברת ואף לפציעה.

על מנת להימנע ממצבי פציעה וכאב, בנוסף לשלב החימום ההכרחי בתחילת כל משחק, ההמלצה הנפוצה היא להצטייד במדרסים מותאמים לפי מידת רגל אישית, המספקים תמיכה מקסימלית לכף הרגל, עוד בטרם העלייה לפרקט.

שחקני כדורסל, חובבנים או מקצועיים, עלולים לסבול מפגיעות פיזיות בשל חוסר תמיכה בכף הרגל בשעת המשחק. כך שבהיעדר תמיכה מספקת יכולה להתפתח פציעה חוזרת ונשנית באזור מסוים, אשר עלולה לפגוע בהמשך הקריירה עצמה. גם אם ניתן להשתקם ולהחלים מפציעה, עדיין עלולות לצוץ באזור בעיות כרוניות אחרות. שחקנים המשכילים להשתמש במדרסים מונעים מעצמם את הסיכונים האפשריים הטמונים במשחק אינטנסיבי זה. יתרונותיהם של המדרסים האורתופדים בולטים במיוחד לאור התמיכה, היציבות ותחושת האיזון שהם נוטעים בכפות הרגליים. כמו גם, חלוקת העומס באופן אופטימלי מסייעת רבות לכף הרגל בהימנעות משחיקה ופציעות מיותרות.

מדרסים אורתופדים – הדרך הנכונה להתמודד בהצלחה עם האתגרים הגופניים של הכדורסלנים

 ערך ההישגיות הינו גבוה מאוד בענף תחרותי, לכן מעבר לפתרון של נוחות ומניעת פציעות יתרונם של המדרסים נעוץ בשיפור משמעותי בביצועי המשחק ובהישגים האישיים והקבוצתיים. שחקני כדורסל, רובם ככולם, ניחנים בממדי גוף גדולים הרבה יותר משאר האוכלוסייה. פועל יוצא של היותם גבוהים וחסונים מאוד הוא שהם בעלי משקל גבוה יחסית, ומכאן שגם כפות רגליהם הן במידה גדולה מהנורמה. זו הסיבה שהם נזקקים למדרסים המותאמים לפי מידת גבס אישית הרבה יותר מכל אדם בגובה ממוצע.

המדרסים עשויים להוות עבורם את המענה הטוב ביותר מבחינת תמיכה אופטימלית לכף הרגל, במיוחד לאחר פציעות קודמות. המדרסים הינם בעלי ריפוד מיוחד בשם ויברם, שהינו בולם הזעזועים הטוב והחזק ביותר בעולם, ולכן יוצר אחיזה הדוקה במידה מאוזנת סביב הקרסול ומספק הגנה מפני פגיעות. בזכות המדרסים המותאמים במדויק לכף רגל של כדורסלן, עשויות להימנע בעיות בריאותיות רבות: הפחתת הסיכון לנקעים, תוך שמירה על יציבות הברכיים, אי החלקת כפות הרגליים בתוך הנעליים ותמיכה ביציבותן.

אני משחק כדורסל, כיצד אוכל לבחור את המדרס הנכון בשבילי?  

מדרס איכותי הוא מדרס העומד בקריטריונים הבאים:

• מספק תמיכה אופטימלית בקשת כף הרגל: חשוב שהתמיכה תהיה ניטרלית על מנת לענות על מקרה של קשת גבוהה או לחילופין, דווקא רגל שטוחה.
• בולם זעזועים: בשל אופי המשחק הקופצני, הגוף כולו ובמיוחד מערכת השלד נאלצים לספוג זעזועים רבים, ויש להקפיד על ריפוד נוסף המבטיח בלימת זעזועים יעילה.
• מדרס מחומרים נושמים: בעת המשחק השחקן מוציא המון אנרגיה ובאופן טבעי – מזיע הרבה, על כן חשוב שהמדרס יהיה עשוי מחומרים בעלי החזר כוח ומחומרים נושמים ומנדפי זיעה. מומלץ לבחור במדרסים העשויים מחומרים קלי משקל, כגון מדרסי ויסול או ביו-מכניים.

לסיכום, מדרסים איכותיים הם השקעה לטווח הארוך, הם יספקו הגנה מפציעות ספורט בדרגות שונות, תוך שהם מונעים התפתחויות של כאבים כרוניים למיניהם.